在道家修行中，后天元气为用，先天之炁定寿。人的寿命，取决于出生时先天炁的多寡，先天炁是后天气血运化的枢纽，就像太阳之于外五行运化一样。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。里面把阳气比作太阳，我认为这种比喻是错误的，先天炁应该类似于太阳，阳气类似于水蒸气，精血类似于水。

　　万物生长需要水和温暖的水蒸气，但是，水蒸气取代不了太阳，没有运化的功用。太阳才是水、气变化的枢纽。对于人体内在小天地一样，先天炁如太阳，精血如水，阳气如水蒸气。阳气固然有各种神奇的作用，比如抵御外邪而克制疾病，比如支撑精力和运动……

　　但是，阳气由食物转化而来，而转化的枢纽和关键在于先天炁。这正是人过中年，吃再多，营养再好，只会变个大胖子，阳气不足的根本原因所在。就像太阳被乌云遮住了，水变不成水蒸气，那么就会沉积地面，溢出。人过中年，先天炁不足，体内太阳被乌云遮住，精血无法充足地转化为阳气，气不摄血，精血也会随之减少。每天摄取的食物有相当一部分转化为脂肪，精血中有相当一部分会溢出体外，男女都这样。

　　养生，在于养后天元气，这个其实简单，肝脾生发，胃肺收敛。用药物激活内在小五行运化，元气自然产生。我要说的是，一些人养生反倒早夭？原因何在？

　　如果不是意外事故死亡，生病死亡的话，根本原因在于体内元气不足。体内元气为什么不足？五脏运化失调，五脏为什么运化失调，先天之炁不足。但是，正常人先天炁损耗速度差别不大，为什么有人元气不足早夭？有人却年过百岁？

　　我认为三个方面出了问题，1、不会节省元气，比如有人熬夜，玩女人无度却号称养生，不会节省元气还养个屁啊？2、疾病可能侵蚀元气。疾病有先天性的，有内在阳气不足，平衡系统打乱的。由外界环境引发的，比如经常食用打过农药的蔬菜瓜果等。疾病的发生因为体内平衡系统打乱，元气和外邪的斗争失败，根本原因还是元气不足。3、先天不足，气血无法充足运化，元气不足。

　　所以，只有增加元气才算养生。如何增加元气？首先，可以药物刺激体内小五行通畅运行。其次，加强握固、站桩等等以生发元气。但是养生最多寿至天年，因为体内先天之炁只够用到120岁。

　　如何增加体内先天炁打破寿命限制？须修行，逆修。先炼精化气积累元气，再开玄关引先天一炁入体。有想修行的找我哦。我欲开养生修行课，有意向的找我

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　　秦蠡：文真学院创始人，球体投资理论创始人（球体投资理论的独创分支理论包括：小乘投资理论、大乘投资理论、秦波周期理论、踏浪战法、动态基本面分析法、三维擒牛法、秦氏博反转法、秦氏缠斗交易法），文真养生堂创始人，球体养生理论创始人，气血理论专攻慢性病。周期天王说，人要发财靠康波。秦蠡说，股民要翻身靠秦波。

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